Jak uczyć w zakładu, aby utrzymać formę?
Jak uczyć w zakładu, aby utrzymać formę? Czasem zdarza się tak, że z okazji niezależnych od nas jesteśmy przymuszeni do pisania treningów w zakładu. Dla dużo mężczyzn jest aktualne forma szczególnie demotywująca – czynią oni zadania na pewien okres, i ich pozycja i odporność wychodzą z upływem kolejnych dni (i nawet tygodni).
Czytaj więcej